Il a une action sur le système hormonal en général et est utilisé dans certains caas d'infertilité (aide à la production de sperme chez l'homme). Il a une action positive sur l'adénome de la prostate. Une carence en zinc nuit aux cheveux et aux ongles. Bénéfique dans le traitement des maladies de la peau en général, le zinc a une action positive sur la peau et les phanères (poils, ongles), les problèmes de cicatrisation, d'eczéma, d'ongles et de cheveux cassants. Une carence en zinc peut entrainer chez certaines personnes une sévère dépression nerveuse. Attention: la pilule contraceptive entraîne une perte de zinc. Il a un rôle de première importance dans la défense de l'organisme. Pour être bien absorbé, le zinc a besoin de vitamine B6 et les vitamines B2 et B3 favorise son action.